Первая цель - придумать список целей
На самом деле прекрасный мотивирующий пост, буду стараться следовать советам и уж точно распишу виш-лист на три листа
Вы все еще не достигаете целей? Сегодня в универе была внеплановая пара по "
Творческому развитию". На ней было одно настолько занятное упражнение, что я даже решила в срочном порядке вас познакомить с ним, а точнее с его результатами
Нам выдали чистые листы бумаги и попросили написать
3 цели. Цели совершенно любые, можно связанные с учебой и рисованием, можно нет. Одну из целей также надо было расписать более подробно, т.е. с подпунктами о том, как эту цель достичь. С этим, к счастью, ни у кого проблем не возникло.
ДальшеДальше мы все по очереди стали зачитывать свои цели. И вот тут я сразу заметила одну вещь: большинство людей НЕ умеет планировать и НЕ умеет ставить цели. Что уж в таком случае говорить об их достижении?
Поэтому я решила вкратце написать о том, как же вообще эти цели надо формулировать
Во-первых, ставьте себе дедлайны. Еще лучше - разбивайте цель на множество подзадач и пишите дедлайн для каждой из них. Цель без дедлайна равносильна постоянному откладыванию ее реализации на завтра, на следующую неделю, на когда-нибудь в другой раз и потом.
Во-вторых, ставьте реальные дедлайны. На сегодняшней паре ребята хотели прыгнуть с парашютом... через полгода. Зачем же эти полгода? Найти 8300 рублей на прыжок? Собраться с духом? Они ответили, что, мол, пройти подготовку. Но ведь для прыжка в тандеме подготовка не нужна в принципе. Никакая. Абсолютно. Они говорят, что это - их цель, но они даже не удосужились посмотреть в гугле, нужна ли подготовка. Они ничего не сделали для своей цели. И не сделают никогда, если продолжат откладывать в том же духе. Есть и обратная сторона этого правила, но такое, как водится, встречается значительно реже: например, чисто физически у вас вряд ли получится скинуть 10кг за одну неделю, если вы весите 50. Отсюда вывод: не растягивайте дедлайны, но и не делайте их нереальными.
В-третьих, соблюдайте дедлайны. Начните делать что-то для своей цели уже сегодня, уже сейчас. Простой вопрос "А что ты уже сделал для этой цели или сделаешь в ближайший месяц?" уже вгонял ребят в ступор. Поймите, что если вы не будете идти в сторону достижения целей, за вас это не будет делать никто. Потому что у других есть свои цели или свои причины не достигать их.
В-четвертых, цели должны быть сформулированы предельно точно. Цель "я хочу научиться рисовать" - никакая не цель. Цель "я буду рисовать по рисунку каждый день" или "я выиграю на таком-то конкурсе рисунков через полгода, а для этого сделаю то-то и то-то" - уже реальные цели. Почему? Потому что их выполнение можно проверить.
Вот такой обзор. Надеюсь, он будет вам полезен